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Vorwärts zur Gesundheit! Diät ist Gesundheit... Gesünder & länger leben Buch NEU
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Vorwärts zur Gesundheit!Ernährungskunst - Atmungskunst - Gedankenschulung
Das Streben nach
Glück, Gesundheit und Wohlbefinden
ist uns allen gemeinsam. Unser tägliches Tun spricht jedoch oft eine andere Sprache:
Ungesunde Ernährung, zuviel Nahrung, Stress, unruhiger Schlaf, schlechte Gedanken
hinterlassen Spuren an
Körper und Geist,
dessen üble Folgen sich oft nach einigen
Jahrzehnten
zeigen.
Heilung und Gesundheit
ist jedoch möglich! In diesem Buch sind 20 Lehrbriefe von Emil Drebber zusammengefasst, die uns den Weg weisen, wie wir Krankheit und Leid aus unserem Leben verbannen, oder zumindest minimieren können. Es sind
einfache Ratschläge,
die jeder umsetzen kann. Sie sind keine starre Anleitung, die jedes Individuum über einen Kamm schert. Bei Emil Drebber heißt es: »
Selbst denken, beobachten, überlegen, tun
!«
Nur mit dieser Methode, die auf
Selbstbeobachtung
des eigenen
Verhaltens
und
Wohlbefindens
abzielt, können
richtige Ernährung
mit
positivem
, aufbauendem
Denken
in Einklang gebracht werden. Erst wenn die Harmonie in allen Lebensbereichen wiederhergestellt ist, kann der
Gesundungsprozess
beginnen.
Inhalt der Lehrbriefe
:
Warum Leid und Krankheit?
Die Kunst richtig zu essen
Darmvorgänge
Muskelmensch und Nervenmensch
Vorboten der Krankheiten
Urbestandteile der Nahrung
Zweck der Nahrung
Innere Kraftaufwendung bei der Ernährung
Aufbau-Nahrung
Blähungsgase neutraler und giftiger Art
Gefahren der Vollkorn-Ernährung
Übersicht der unbekömmlichen und bekömmlichen Speisen
Edle und unedle Kohlenhydrate
Das Lösende (Gemüse)
Mineralien, Säuren und Basen
Lebensstoffe, besser: Lebendige Kräfte
Taubwerden der Glieder, kalte Hände und Füße
Einfachste Atmungskunst
Die Kraft der Elastik
Praktische Gedankenschulung
Softcover, Nachdruck der Ausgabe von 1912, DIN A5, moderne Schrift, 204 Seiten.
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