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SportPlus Wadendehner Wadenstrecker Foot Rocker Calf Ankle Fuß Stretch Fußwippe
€ 5.27
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Description
SportPlus Achilles- und Wadendehner (SP-CS-001)Die Achillesehne ist die stärkste Sehne des Menschen und löst häufig Schmerzen aus. Nicht nur Leistungssportler und Läufer leiden oft unter Schmerzen, die auf fehlende oder unzureichende Dehnung zurückzuführen ist. Auch Frauen, die viel auf hochhackigen Schuhen laufen, können unter verkürzten und schmerzenden Achillessehnen leiden.
SportPlus Achillessehnen- und Wadendehner
Modell: SP-CS-001
Der Achillessehnen- und Wadendehner von SportPlus hilft die Wadenmuskulatur und die Achillessehnen gezielt zu dehnen. Stellen Sie ihren Fuß auf die rutschfeste Oberfläche des Wadendehners. Achten Sie darauf, dass Sie ihrem Körper mit dem anderen Fuß (Standbein) genügend Stabilität verleihen. Nun kippen Sie ihren Fuß vorsichtig in Richtung ihrer Ferse. Sobald Sie eine ausreichende Dehnung spüren, halten Sie die Position für ca. 20-30 Sekunden und wiederholen diese Übung mehrmals.
Anhand der aufgebrachten, seitlichen Skala können Sie den Fortschritt ihrer Dehnübungen verfolgen.
Rutschfeste, genoppte Oberfläche
Bodenschoner auf der Unterseite
Skala zur Messung des Dehnerfolges
Benutzergewicht bis 100 kg
Nicht für Kinder geeignet
Schuhgröße ca. 46 (entspricht ca. 30 cm)
Wadendehner und Achillessehnendehner
Leicht und kompakt
Der Wadendehner wiegt nur ca. 0,5 kg und passt Dank seiner kompakten Maße von ca. 30x14,5x10,5cm (LxBxH) in fast jede Sporttasche.
Mit oder ohne Schuhe trainieren
Der Wadendehner lässt sich mit und ohne Schuhe nutzen. Die maximal empfohlene Schuhgröße liegt bei ca. 46 (entspricht ca. 30cm).
Leicht zu reinigen
Sollte der Wadendehner mal verschmutzt sein, dann er lässt sich einfach mit Wasser reinigen. Achten Sie darauf, dass die Bodenschoner aus Schaumstoff möglichst nicht nass werden.
Rutschhemmende Oberfläche
Die Oberfläche des Wadendehners ist genoppt und rutschhemmend. Der Wadendehner kann mit oder ohne Schuhe genutzt werden.
Skala zur Kontrolle des Dehnerfolges
Die seitlich aufgeklebte Skala dient als Hilfe, um den Dehnerfolg zu erkennen. Sichtbare und spürbare Erfolge sind wichtig, um die Motivation aufrecht zu erhalten.
Bodenschoner für sanftes abrollen
Die Bodenschoner aus Schaumstoff schonen nicht nur den Boden, sondern sorgen auch für ein sanftes und angenehmes Abrollgefühl.
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