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PRO-X WALKER mit Standardtasche + GRATIS Multifunktionstasche mit Trinkflasche
€ 31.15
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Description
PRO-X WALKER -Kleines Gerät - große Wirkung
Fitnesstraining & Walking für Indoor + Outdoor
Trainieren Sie Ihren ganzen Körper mit dem PRO-X WALKER
Effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining -
jederzeit und überall
einsetzbar!
Ein Sportgerät für das moderne Fitnesstraining
Zwei ergonomisch geformte Handgeräte aus schlagfestem ABS-Kunststoff mit griffiger Elastomer-Einlage
Rutschfester Multifunktionsgürtel mit einer Reißverschlusstasche
- individuell verstellbar
- Airmesh-Polsterung für erhöhten Tragekomfort
inkl. Trainingsposter und Bedienungsanleitung
Wissenschaftlich getestet
Zugstärke: Smart (= 0,6 kg)
Gratis-Zugabe: eine Multifunktionstasche inkl. Trinkflasche 500 ml
Der PRO-X WALKER ermöglicht ein schonendes Ganzkörpertraining - ohne Gewichte oder Klickpole.
Die handlichen Geräte sorgen für gelenkfreundliches gleichzeitiges Training der Muskeln - egal ob beim Stehen,
Spazierengehen oder Powerwalking im Freien, auf dem Laufband oder sogar vor dem Fernseher.
Trainieren Sie Ihren ganzen Körper mit dem PRO-X WALKER
Um Ihr Training im Freien zu ergänzen, bietet der PRO-X WALKER durch seine flexible Nutzung auch Übungen
für zu Hause. Alle wichtigen Muskelgruppen können mit dem PRO-X WALKER einfach zu Hause trainiert werden.
In Zusammenarbeit mit Physiotherapeut Jürgen Harter wurden einige Übungen entwickelt, mit denen Sie nicht nur Ihre Muskeln aufbauen, sondern eine ganze Reihe von Beschwerden wie Rückenschmerzen und Nackenschmerzen bekämpfen. Die einzelnen Übungen für Arme, Beine, Brust, Rücken, Bauch und Schultern dauern lediglich ein paar Minuten. Trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen in kürzester Zeit. Das Gerät ermöglicht sogar Patienten mit eingeschränkter Mobilität, ein komplettes Körper-Workout, und dies ohne weitere Geräte.
So funktioniert der PRO-X WALKER:
Links und rechts eines Spezialbandes wirken zwei Handgeräte über Zugseile. Wenn die Arme bewegt werden, wirken die Zugseile gegen einen Federwiderstand. Handling, Gefühl und Wirkung ähneln dem Training mit Nordic Walking Stöcken.
Der PRO-X WALKER ist einfach zu bedienen und ideal für eine schnelle Trainingseinheit.
Die positiven Effekte des PRO-X WALKER auf die Muskeln in den Oberarmen, Schultern und Rücken haben eine Studie des Instituts für Sport- und Bewegungswissenschaft an der Universität Stuttgart belegt.
Der PRO-X WALKER aktiviert die Muskulatur und steigert den Energieverbrauch. Die positiven Effekte des PRO-X WALKER auf die Muskeln in den Oberarmen, Schultern und Rücken wurde in einer Studie von Prof. Dr. Wilfried Alt am Institut für Sport- und Bewegungswissenschaft der Universität Stuttgart nachgewiesen.
Die Muskelaktivität wurde mit Hilfe von Hautelektroden und dem Energieverbrauch durch Analyse der Atemgase gemessen.
Die Auswirkungen von konventionellem Walking, Nordic Walking und PRO-X WALKING wurde analysiert. Die Probanden verbrachten 30 Minuten auf dem Laufband und führten jede Ausübung mit den unterschiedlichen Stärketypen durch.
Das Ergebnis:
Die Muskelaktivität war bei der Verwendung des PRO-X WALKER höher als beim konventionellen Gehen. Darüber hinaus sind deutlich höhere Energieverbrauchswerte nachgewiesen worden.
Sowohl für den Modeltyp "Smart" als auch für die "Strong"-Version des PRO-X WALKER schlussfolgerte er, eine zum Teil "signifikant höhere Muskelaktivität beim Vergleich mit der Standardreferenzbedingung `Walking´. Es gibt auch einen Trend auf einen höheren Energieverbrauch bei Verwendung des PRO-X WALKER. Bei Verwendung des PRO-X WALKER "Strong" neigt die Schultermuskelaktivität dazu, etwas höher für die Bizeps brachii und deltoid Muskeln und viel höher für den Trizeps brachii Muskel zu sein."
Der PRO-X WALKER ist aktuell in den Widerstandsstufen "Smart" (0,6 kg), "Medium" (0,8 kg) und "Strong" (1,0 kg) erhältlich.
Der PRO-X WALKER ist ein Produkt der Carl Stahl Kromer GmbH.
Der traditionsreiche Hersteller von Federwaagen (Retraktoren) und Schwerelosigkeits-Balancern für Industrie ist Experte für Kabel, Lasten, Befestigungen, Kräfte und Ergonomie. Dieses ganze Know-how wurde in den PRO-X WALKER gesteckt. Das Carl Stahl Kromer Produkt ist von höchster Qualität, robust und langlebig.