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Original Flexi-Bar Standard Schwingstab + Tasche + DVD + Trainingsplan Neu
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Artikeldetails
Original Flexi-Bar Standard Schwingstab + Tasche + DVD + Trainingsplan
Material
Glasfaserverstärkter Kunststoffstab (GFK)
Farbe
Rot/Schwarz oder Pink/Schwarz
Länge
ca. 150 cm
Zielgruppe
Anfänger, Fortgeschrittene
Original Flexi-Bar Standard (Rot oder Pink) im Set mit einer Flexi-Sports DVDs nach Wahl + Einführungs-DVD uns Traingsplan ✓ flexibler fiberglasverstärkter Schwingstab ✓ Training bis in die Tiefenmuskulatur ✓ für Therapie, Reha, Training und andere präventive Maßnahmen
Artikelbeschreibung
Lieferumfang
AKTIVES SCHWINGEN - REAKTIVES CORETRAINING
FLEXI-BAR® eröffnet endlich die Möglichkeit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche auf andere weise schwer zu erreicht ist. Bringen Sie aktiv den FLEXI-BAR® in Schwingung und stärken Sie zugleich passiv Ihre Tiefenmuskulatur. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.
Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl.
Das können Sie mit dem FLEXI-BAR erreichen
Propriozeptive Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen
Bindegewebefestigung
Haltungsverbesserung
Bodystyling
Po- Muskeldefinition
Fettverbrennung
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Ausgleich von muskulären Disbalancen
Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden.
Der FLEXI-BAR® im Detail
ca. 150 cm lange Stange aus GFK
an beiden Enden je ein zylinderförmiges Endgewicht aus Naturkautschuk
In der Mitte des Stabs ein Naturkautschuk-Griff für perfekten Grip
Das Set beinhaltet:
Flexi-Bar Standard in Rot oder Pink, Flexi-Bar Einführungs-DVD, doppelseitiger Trainingsplan eine Flexi-Bar-DVD Ihrer Wahl.
Wählen Sie aus den Flexi-Sports DVDs
Rückenfit
: 16:9, ca. 45 min, Deutsch
In dieser Trainingseinheit wird auf kompetente Art und Weise gezielt auf Rückenbeschwerden eingegangen. Nicht umsonst empfehlen die beiden größten Rückenschulverbände den FLEX-BAR (AGR-Gütesiegel!)
Fatburning
: PAL 4:3, ca. 107 min, Deutsch
Barbara Klein und Andy Sasse demonstrieren in dieser Workout-DVD wie der FLEXI-BAR Sie auf Ihrem schweren Weg zum Traumkörper unterstützt und Sie mit einfachen Übungen den Abnehmprozess effektiv verbessern können.
Toning Intensiv
: PAL 16:9, ca. 50 Minuten, Deutsch
Entdecken Sie durch Toning mit dem FLEXI-BAR ein straffe(nde)s Programm, das Ihren Körper fordert und fit macht, besonders aber Bauch, Beine und Po.
Yoga & Pilates
: ca. 45 min, Deutsch
In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren lässt.
Diabetiker und Übergewichtige
: PAL 16:9, ca. 43 min, Deutsch
In dieser Trainingseinheit mit dem FLEXI-BAR geht Barbara Klein gezielt auf die Problematik von Übergewichtigen und Personen mit Diabetes Mellitus Typ 2 ein.
Bauch Beine Po
: PAL 16:9, ca. 45 min, Deutsch
Dieses Trainingsprogramm verbindet den Erfolg einer gezielten Bauch-Beine-Po-Stunde, mit den aufrichtenden, stabilisierenden Übungen des FLEXI-BARs. Straffen Sie Ihren Bauch, Ihre Beine und Ihr Gesäß während Ihr inneres Korsett, die Rumpfmuskulatur, auf die Schwingungen reagiert. Schnell, spannend und effektiv - so trainiert man heute.
Pilates für Zuhause
: 16:9 PAL, ca. 40 min, Deutsch
Eine sanfte und zugleich fordernde Kombination aus Pilates und FLEXI-BAR-Training. Barbara Klein zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie Sie Elemente der Pilates Methode in Kombination mit dem tiefenwirksamen Training des FLEXI-BAR zur Kräftigung und Dehnung zugleich einsetzen können.
Personal Training
: PAL 16:9, ca. 100 min, Deutsch
Diese DVD erklärt zunächst mögliche Probleme des Bewegungsapparates, ihre Zusammenhänge und ihre Ursachen. Das genau abgestimmte Training kann die Lösung dafür sein. Gönnen Sie sich diese Reise durch ihren Körper, und genießen sie die seziellen Übungen und Tipps - denn, nur wer sich wohlfühlt, sieht gut aus!
1x
Original Flexi-Bar Standard, Farbe nach Wahl
1x
Flexi-Bar Einführungs-DVD
1x
Trainingsplan
1x
Flexi-Sports DVD nach Wahl
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