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Original FLEXI-BAR Standard Rot Schwingstab + Tasche + 2 DVDs nach Wahl NEU+OVP
€ 47.46
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Artikeldetails
Original FLEXI-BAR Standard Rot Schwingstab + Tasche + 2 DVDs
Marke
FLEXI-BAR
Farbe
Rot
Material
Glasfaserverstärktem Kunststoff
Maße
Länge ca. 150 cm
Besonderheit
Endgewichte und Griff aus Naturkautschuk
FLEXI-BAR Protection-Bag
Marke
FLEXI-BAR
Farbe
Schwarz
Material
Nylon
Maße
Länge ca. 160 cm
Besonderheit
einstellbarer Schulterriemen
Flexi-Bar Standard Schwingstab aus glasfaserverstärktem Kunststoff ✓ Set mit 2 Flexi-Bar DVDs nach Wahl ✓ effektives Trainingsgerät ✓ für mehr Kraft und Ausdauer ✓ geeignet zur Fettverbrennung ✓ Material: Fiberglas, Naturkautschuk ✓ inkl. Trainingsplan & Einführungs-DVD
Artikelbeschreibung
Lieferumfang
FLEXI-BAR Standard
- Ihr weg zu mehr Fitness, Kraft und Ausdauer.
Ob Zuhause oder im Büro, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, schon drei Trainingseinheiten pro Woche zu jeweils 15 Minuten reichen für ein völlig neues Körpergefühl und gewährleisten die optimale Effizienz des Workouts.
FLEXI-BAR® eröffnet endlich die Möglichkeit die
Tiefenmuskulatur
auf einfache Art und Weise zu
kräftigen
. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die
reflektorische Anspannung des Rumpfes
. Dieser natürliche Reflex kann nicht bewusst erreicht werden. So wird der FLEXI-BAR®
aktiv in Schwingung gebracht
und zugleich
passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt
, indem der Körper mit natürlichen Reflexen auf die Schwingung reagiert.
Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig
neues Körpergefühl
Steigerung der Fettverbrennung
Anregung des Fettstoffwechsels
Verbesserung der Körperhaltung
Stärkung des Bindegewebes
Figurformung / Shaping
Der Flexi-Bar ist Ihr leicht anzuwendender Partner in Sachen Haltungsverbesserung, Figurtraining und körperlicher Fitness und gleichzeitig ein einmaliges
Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkproblemen
, wie
Verspannungen im Schulter und Nackenbereich
Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte
Arthrose - Schulter / Hüftgelenk / Wirbelgelenke
Im Set enthalten
2 DVDs nach Wahl
Beckenbodentraining:
PAL 16:9, ca. 45 min, Deutsch
Diese DVD wendet sich an alle, die vorbeugend oder therapeutisch ihren Beckenboden trainieren wollen.
Personal Training:
PAL 16:9, ca. 100 min, Deutsch
Diese DVD erklärt zunächst mögliche Probleme Ihres Bewegungsapparates und die Zusammenhänge und Ursachen für diese. Auf dieser Grundlage können Sie Ihr Training genau auf die Lösung Ihres Problems abstimmen. Die speziellen Übungen und Tipps helfen, sich schnell wieder wohl zu fühlen.
Fit in 7 Tagen:
PAL 16:9, ca. 90 min, Deutsch
Kurz, effektiv und präzise - mit diesem Programm können Sie in ca. 10 Minuten gezielt Ihre Problemzonen trainieren oder therapieren.
Bauch Beine Po:
PAL 16:9, ca. 45 min, Deutsch
Dieses Trainingsprogramm verbindet den Erfolg einer gezielten Bauch-Beine-Po-Stunde, mit den aufrichtenden, stabilisierenden Übungen des FLEXI-BAR®s. Straffen Sie Ihren Bauch, Ihre Beine und Ihr Gesäß während Ihr inneres Korsett, die Rumpfmuskulatur, auf die Schwingungen reagiert. Schnell, spannend und effektiv - so trainiert man heute.
Fatburning:
ca. 107 min, Deutsch
Barbara Klein und Andy Sasse demonstrieren in dieser Workout-DVD wie der FLEXI-BAR Sie auf Ihrem Weg des Abnehmens unterstützen kann und wie Sie mit einfachen Übungen den Abnehmprozess verbessern können. Lernen Sie, wie Sie den Flexi-Bar gezielt für Ihr Trainingsziel und Ihre Problemzonen einsetzen können und wie Sie mit der optimalen Schwungfrequenz die Fettverbrennung noch weiter steigern. Mit Übungen am Boden trainieren Sie große Muskelgruppen, dadurch steigern Sie, bei regelmäßigem Training, Ihr Abnehmprogramm noch weiter.
Wellness I:
PAL 4:3, ca. 24 min, Deutsch
Auf dieser DVD zeigt Barbara Klein wie Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik optimal mit den Vorteilen des FLEXI-BAR kombiniert werden können.
Yoga & Pilates:
ca. 45 min, Deutsch
In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen Danny Arnold (Tänzer und Speaker) und Barbara Klein (Sportphysiotherapeutin) wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren lässt.
Rückenfit:
ca. 45 min, Deutsch
In dieser Trainingseinheit wird auf kompetente Art und Weise gezielt auf Rückenbeschwerden eingegangen. Nicht umsonst empfehlen die beiden größten Rückenschulverbände den FLEX-BAR (AGR-Gütesiegel!)
Diabetiker und Übergewichtige:
PAL 16:9, ca. 43 min, Deutsch
In dieser Trainingseinheit mit dem FLEXI-BAR geht Barbara Klein gezielt auf Übungen gegen gängige Probleme von Übergewichtigen und Personen mit Diabetes Mellitus Typ 2 ein.
Exercises #1:
PAL, ca. 33 min. Deutsch
Der FLEXI-BAR ist die Lösung für vielerlei Probleme. Zum einen ist dieser "Zauberstab" eine unschlagbare, leicht anzuwendende Ergänzung zu den Themen Figurtraining und Haltungsverbesserung. Er ist aber auch ein einmaliges Therapiegerät für Rücken- und Gelenkerkrankungen.
Yoga für Zuhause:
16:9 PAL, ca. 37 min. Deutsch
Eine absolut geniale Kombination aus FLEXI-BAR vielen Yoga Positionen. Trainieren Sie Ihren Körper bis in die Tiefenmuskulatur und stärken sie gleichzeitig Ihr vegetatives Nervensystem und Immunsystem.
Pilates für Zuhause:
16:9 PAL, ca. 40 min. Deutsch
Eine sanfte und zugleich fordernde Kombination aus Pilates und FLEXI-BAR-Training. Barbara Klein zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie Sie Elemente des Pilates mit dem tiefenwirksamen Training des FLEXI-BAR zur Kräftigung und Dehnung einsetzen können.
FLEXI-BAR Protection-Bag:
Diese praktische Tragetasche aus wetterbeständigen und sehr leichtem Material bietet Schutz und Platz für einen FLEXI-BAR. Durch den Tragegurt lässt sich so Ihr FLEXI-BAR mühelos transportieren.
Sie erhalten die Tasche in der Farbe Schwarz.
FLEXI-BAR Einführung & Übungen DVD:
Diese DVD ist eine Einleitung für das Training mit dem Flexi-Bar®. Barbara Klein und Esther Napierski zeigen Ihnen hier Technik und Handhabung des Flexi-Bar®. Sie werden über die Vorteile der Nutzung aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Dieses Programm sollte der Start vor Ihrer ersten Flexi-Bar®-Einheit sein.
Trainingsplan:
Ein praktischer Trainingsplan mit vielen Übungen hilft, Ihr Flexi-Bar Training zu optimieren und schnell die richtigen Übungen für Ihr aktuelles Trainingsziel zu finden.
1x
FLEXI-BAR Standard
1x
FLEXI-BAR DVD "Auswahl 1"
1x
FLEXI-BAR DVD "Auswahl 2"
1x
FLEXI-BAR Protection-Bag Schwarz
1x
FLEXI-BAR DVD "Einführung und Übungen"
1x
FLEXI-BAR Trainingsplan
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