-40%
Hula Hoop Fitness Reifen Schaumstoff 8 Teile Bauchtrainer Hoola Hulla Hupp Hup
€ 6.85
- Description
- Size Guide
Description
OptiziumBrauchen Sie Hilfe?
Senden Sie uns eine E-mail
Shop
Home
Feedback
Über uns
Home
Feedback
Über uns
ZUFRIEDENHEIT
GARANTIERT
TOP KUNDENSERVICE
MONTAG BIS FREITAG
DIREKTVERSAND
BEI ZAHLUNGSEINGANG
Categories
Auto & Motorrad: Teile
Beauty & Gesundheit
Garten & Terrasse
Möbel & Wohnen
Sport
Versand
Service
XXL Hula Hoop Fitness Reifen Erwachsene Schaumstoff 8 Teile Bauchtrainer Gewicht
Beschreibung
Optizium Hula Hoop
Schnell zusammenlegbarer und zusammenbaubarer Hula Hoop in 6 bis 8 Abschnitte.
Es gibt viele gute Gründe, die für ein Training mit dem Hula-Hoop sprechen. Das Schwingen des Reifens weckt nicht nur alte Kindheitserinnerungen, sondern macht auch unfassbar viel Spaß.
Ein weiterer Pluspunkt: Sie können den Reifen egal wann und wo kreisen. Dabei verbrennen Sie ordentlich Kalorien und stärken die Körpermitte.
Mit der Montage durch einfaches Zusammenstecken kann der Reifen leicht transportiert werden, sodass er überall genutzt werden kann – daheim, auf der Arbeit, im Fitnessstudio oder im Park.
5 Tipps, damit der Reifen oben bleibt:
1. Falscher Reifen
Möglicherweise liegt es an Ihrem Hula-Hoop-Reifen. Je größer der Hoop ist, desto leichter lässt er sich schwingen. Ebenfalls ist das Gewicht entscheidend. Wählen Sie keinen zu leichten Reifen, idealerweise sollte er 1 bis 1,2 kg wiegen. Achten Sie zusätzlich auf die Qualität des Hula-Hoop. Er sollte stabil sein und bei Bewegungen in der Form bleiben.
2. Falsche Kleidung
Die Wahl Ihrer Klamotten trägt maßgeblich zu Ihrem Huller-Erfolg dabei. Weite Kleidung schlägt Falten, die das Schwingen beeinträchtigen und dafür sorgen können, dass Ihnen der Reifen ständig runterknallt. Tragen Sie deshalb enganliegende Kleidung. Empfehlenswert ist eine Leggins und ein Top oder ein Sport-BH. Doch Vorsicht: Bauchfreies Hullern kann am Anfang schmerzhaft sein, da beim Schwingen ein ordentlicher Druck auf die Bauchregion ausgeübt wird, der blaue Flecken verursachen kann.
3. Falscher Stand
Die Beinstellung beim Hula-Hoop wird auch oftmals unterschätzt. Gerade am Anfang ist ein hüftbreiter Stand, bei dem Sie ein Bein nach vorne stellen zu empfehlen. Sie sind so beweglicher in der Hüfte sowie im Becken und halten leichter den Reifen oben. Wenn Sie hinterher sicherer sind, können Sie auch im hüftbreiten Stand hullern.
4. Falscher Abwurf
Der richtige Abwurf Ihres Reifes beeinflusst ebenfalls, wie lange Sie ihn oben halten können. Halten Sie den Reifen parallel zum Boden. Wenn Sie ihn schräg halten, eiert er um Ihre Hüften. Damit Ihr Reifen beim Abwurf genügend Schwung bekommt, können Sie sich folgenden Tipp merken. Kreisen Sie Ihren Reifen nach rechts, geht Ihre linke Hand, während sie noch den Reifen umschlossen hält, beim Abwurf zur rechten Taille. Das Gleiche gilt für die andere Richtung. Für den Extra-Schwung können Sie Ihren Oberkörper zur entgegengesetzten Richtung leicht eindrehen.
5. Falscher Hüftschwung
Wer denkt, dass man beim Hullern wild die Hüften kreisen lässt, der irrt. Stattdessen bewegen Sie Ihr Becken leicht vor und zurück. Wenn Sie, wie oben beschrieben, dabei ein Bein leicht nach vorne stellen, können Sie die Bewegung noch leichter und mit weniger Anstrengung ausführen.
Eigenschaften:
Gewicht : 1 kg
Farbe: Rosa, Lila, Blau und Gelb
Durchmesser: 95 cm bei 8 Teile ; 85 cm bei 7 Teile ; 75 bei 6 Teile
Material: 50% Schaumstoff und 50% Hochwertige Kunstoff
Schnell zusammenlegbarer und zusammenbaubarer Hula Hoop in 6 bis 8 Abschnitte. Es gibt viele gute Gründe, die für ein Training mit dem Hula-Hoop sprechen. Das Schwingen des Reifens weckt nicht nur alte Kindheitserinnerungen, sondern macht auch unfassbar viel Spaß. Ein weiterer Pluspunkt: Sie können den Reifen egal wann und wo kreisen. Dabei verbrennen Sie ordentlich Kalorien und stärken die Körpermitte. Mit der Montage durch einfaches Zusammenstecken kann der Reifen leicht transportiert werden, sodass er überall genutzt werden kann – daheim, auf der Arbeit, im Fitnessstudio oder im Park.
SHOP LINKS
Home
Über uns
Feedback
Newsletter
In unserem Newsletter gibt es neben saftigen Rabatten, Gutscheinen und den neuesten Aktionen.
Newsletter Anmeldung
Optizium © 2021. Alle Rechte vorbehalten.
dewabit