Hammer Total Exerciser Schrägbank klappbar Tainingsbank Multifunktion

Description

Hammer Total Exerciser Schrägbank klappbar Tainingsbank Multifunktion
Zum
Rudern, Armtraining, Bauchtraing, Rückentraining etc.
Man setzt, hockt oder legt sich auf die Bank, je nach Übung vorwärts, seitwärts oder rückwärts und zieht oder drückt sein Körpergewicht mit den Griffen an den Kabelzügen die Schräge hoch. Dadurch ergeben sich zig verschiedene Trainingsmöglichkeiten für Arme, Bauch und Rücken wie
Überzug,
Surfen, Rudern,
Rumpfdrehen,
Bankdrücken,
Curls,
Armstrecken,
Hüft- und Oberschenkelstrecken,
Frontpressen,
Armheben vorwärts seitlich und rückwärts,
Bauchtrainung, etc.
Wer eine grobe Vorstellung von den Übungen sehen will, kann mal nach "Total Exersizer Übungen" Googeln
Zusammengeklappt
(ca 113 x 65 x 28 cm) passt er vielleicht
senkrecht in die Ecke
neben dem Bügelbrett ;-) Zusammen- oder auseinanderklappen ist er jeweils in einer Minute.
Wenn das Eigengewicht nicht reicht: An den Chromstangen
kann man Hantelscheiben befestigen
, die Klemmen liegen bei (aber ohne Hantelscheiben)
Rollt gut, wenig benutzt, fast keine Gebrauchsspuren
Nur an Selbstabholer aus 24582 Brügge bei Bordesholm in Schleswig-Holstein