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Geschälte Kürbiskerne 5kg | Top Qualität | Pur Kürbis
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Geschälte Kürbiskerne 5kg | Top Qualität | Pur Kürbis
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Hinweise
Kürbis wird in vielen Ländern der Welt angebaut und seine Samen werden wegen ihres Geschmacks, ihrer Gesundheit und ihrer kosmetischen Eigenschaften geschätzt . Kürbiskerne gehören zur Gruppe der Superfoods, also Lebensmittel mit besonderen gesundheitlichen Eigenschaften.
EIGENSCHAFTEN
-Sie sind eine gute
Proteinquelle
.
-Sie enthalten
Ballaststoff
e , die das Hungergefühl reduzieren und die Funktion des Verdauungssystems verbessern.
-Sie zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Mineralstoffen und Vitaminen aus :
Magnesium
- beteiligt sich an der Arbeit der Muskeln, hilft Stress und Müdigkeit abzubauen. Zink - trägt zur Erhaltung gesunder Haare und Nägel bei, beteiligt sich an der Arbeit des Immunsystems, ist ein Inhaltsstoff, der die Gesundheit der Prostata bestimmt.
Eisen
- ist ein Bestandteil von Hämoglobin, es nimmt am Sauerstofftransport teil und ist für das richtige Wachstum und die Entwicklung von Zellen notwendig.
Vitamin E
- hat eine antioxidative Wirkung, schützt die Zellen vor Schäden durch überschüssige freie Radikale.
Vitamin B3 (Niacin)
- beeinflusst den Zustand der Haut, reduziert Müdigkeit und Müdigkeit. Folsäure - reguliert das Wachstum und die Funktion der Körperzellen, beteiligt sich an der Synthese von Nukleinsäuren, hat eine hämatopoetische Wirkung. -Kürbiskerne enthalten auch ungesättigte Fettsäuren , die das reibungslose Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems unterstützen und den Cholesterinspiegel im Blut regulieren.
Zutaten: 100 % geschälte Kürbiskerne
Lagerung: Trocken und kühl, frei von Fremdgerüchen lagern.
Herkunftsland: Polen
Nettogewicht: 5 kg
ANWENDUNG
Kürbiskerne erfreuen sich einer breiten kulinarischen Verwendung. Sie haben eine grüne Farbe und einen leicht nussigen Geschmack. Sie können sie roh oder geröstet essen (am besten in einer trockenen Pfanne oder im Ofen braten). Sie eignen sich perfekt als Ergänzung zu Müsli, Joghurt und Backwaren. Sie sind perfekt als gesunder Snack.
WEISST DU, DASS…
Kürbiskerne sind besonders für Männer zu empfehlen, da sie durch den Gehalt an Vitamin E und Zink die Fruchtbarkeit steigern. Vitamin E ist ein Faktor, der die Spermienqualität verbessert. Zink wiederum bestimmt die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion der Prostata, und sein Mangel kann zu einer Verringerung der Testosteronproduktion führen.
NÄHRWERT
IN 100G
Energiewert 2327kJ /
556kcal
Fett
45,8 g
davon gesättigter Fettsäuren
8,5 g
Kohlenhydrate
18g
davon Zucker
1,1 g
Ballaststoff
5,3 g
Protein
24,5 g
Salz-
0,05 g
Vitamin E 26 mg (216%) *, Thiamin 0,21 mg
(19%) *
Riboflavin 0,32 mg
(22%) *
Kalium 810 mg
(40%) *
Zink 7,5 mg
(75%) *
Magnesium 540 mg
(144%) *
* NRV- Referenzaufnahmewert für eine durchschnittliche Person
Erwachsene.
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