Faszienball / Massageball für Selbstmassage | 8 cm Durchmesser

Description

Produktbeschreibung
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MOBILISIERUNG VON MUSKELN, FASZIEN UND SEHNEN
Die Bedeutung der Faszien hat in der modernen Medizin massiv zugenommen. Unter anderem durchziehen sie netzartig den gesamten Körper, sorgen dabei für Halt und Spannung, Vitalstoffaustausch und dienen als Ablageort für unerwünschte Stoffwechselprodukte. Bei Verletzungen, Nährstoffunterversorgung und vor allem chronischem Bewegungsmangel verlieren sie ihre Gleiteigenschaften und Elastizität, was zum Verkleben der Faszien führt. Dies kann zu Entzündungen, Schmerzen und sogar Fehlstehlungen des gesamten Körpers führen, da sich lokale Verspannungen im Faszienverbundnetz überall hin fortpflanzen.
Mit diesem Ball und richtig angewendetem Training können Sie diese Symptome verhindern und sogar umkehren. Das Training löst gezielt die Verklebungen, mobilisiert die betroffenen Bereiche und baut somit die Verspannungen ab. Gleichzeitig steigert es die Blutzirkulation und verbessert dabei die Sauerstoffversorgung und erhöht die Nährstoffversorgung und Abtransport von Stoffwechelabbauprodukten.
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RICHTIGES TRAINING
Ausschlaggebend für ein erfolgreiches Training sind 3 Punkte:
Intensität:
Das anfängliche Lösen von Verspannungen kann durchaus unangenehm sein. Dies nimmt jedoch rasch mit fortschreitendem Training ab.
Geschwindigkeit:
Ausschlaggebend ist eine langsame, gleichmäßige Bewegung (ca. 1-2 cm / Sekunde)
Richtung:
Führen Sie die Bewegung stets entlang der Faszien-/Muskelrichtung aus, nicht quer.
Es wird vor dem Training empfohlen Rücksprache mit einem Arzt oder Chiropraktiker zu halten.
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HALTBAR UND FEST
Der Ball besteht aus unverwüstlichem EVA-Schaumstoff, ist hypoallergen, hautfreundlich und geruchlos. Es ist wasserdicht, so dass Sie ihn nach jedem Gebrauch leicht waschen können.
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ARTIKELEIGENTSCHAFTEN:
Abmaße:
Durchmesser 8 cm
Gewicht:
ca. 20 Gramm
Material:
Ethylen-Vinylacetat-Copolymer
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LIEFERUMFANG:
1x Faszienball
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