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DVD Escrima Kali Arnis Waffenkampf Stockfechten fortgeschrittene Techniken
€ 10.03
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Description
Escrima Kali Arnis fortgeschrittene Techniken EinzelstockWaffenkampf Stockfechten Stockkampf. Eine Clip gibt es unter http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BRfRKhLrqTw
DVD Lehrfilm von und mit Sifu Erwin L. Kastl.
Erwin Kastl ist Diplom-Sozialpädagoge, 1. Lehrergrad Kali unter Sifu Dr. Joaquin Almeria, Übungsleiter PMAS Latosa Escrima, 3. Lehrergrad Wing / Tsun, 2. Dan Taekwon-Do, 1. Dan Kickboxen. Er unterrichtet seit 1990 hauptberuflich Selbstverteidigung und Kampfsport.
Laufzeit ca 3 Stunden, sehr übersichtliches Menü mit Zugang zu den einzelnen Techniken,
Der Inhalt dieser DVD ergänzt die DVD Grundlagen Escrima um weitere Drills und Übungen, unter anderem Abanico-Schläge (Fächerschläge durch eine Drehung des Unterarms) Switch Block und Pasing Block, Einsatz der leeren Hand (Checkhand), den im Vollkontaktsparring nützlichen und sehr starkem Schwungschlag, Festhalten des Stockes mit der freien Hand, 25 verschiedene Entwaffnungen, Übungen für Stiche mit dem Stock und der dazugehörigen Abwehr, Übungen für die Checkhand, Hubad und Sagang Labo und vieles mehr.
Der Inhalt im Detail,
Flowdrill 1-4-5-2-6 mit Pasing Block gegen Nr. 4
Drill für Switchblock: 1- Switch- Abanico 1,2,3, über Umbrella Nr. 1, Block mit Checkhand, Entwaffnung, Stock zurückgeben
3-5-5mit Umbrella weiter 3-5-5 falls bei Nr. 5 Abwehr Seitendruck, dann entsteht der nächste Drill
3-5-5-2-6- der zweite Stich wird mit Stick down abgewehrt über Umbrella Nr. 3 und damit von vorne
Largo Mano Drill (Schlag auf die Hand mit gepolsterten Stöcken) Nr. 1 Bis 6 im Wechsel
D. B. Drill mit Diamantschrittarbeit und Largo Mano Rückwärtsschritt
5-count downwards: 1,2,1,T4,2, von der anderen Seite beginnen 2,1,2, T3, 1
5-count upwards: T3,T4,T3,T4,2von der anderen Seite beginnen: T4,T3,T4,T3,1
5-count abanico high: Der Stock trifft sich oben, Stockspitze ist höher als die Hand, 3 Abanicos, erst (1-2-1),T4,2, dann von der andern Seite beginnen Abanico (2-1-2),T3,1, dann Waffenhand wechseln
5-count abanico deep: Abanico (1-2unten-1), beim Abanico unten ist die Hand höher als die Stockspitze T4, 2 , Abanico (von links tief-hoch-tief),T3,1
5-count abanico bullon, tief beginnen: Abanico (von rechts tief-h-t),T4,2, dann hoch beginnen von der anderen Seite Abanico (von links h-t-h),T3,1
5-count Earth abanico: Abanico (von rechts tief-t-t)T4,2 von der anderen Seite Abanico (von links t-t-t)T3,1
Schwungschlag aus hoher Bereitschaft mit Stockspitze nach vorne
Loop Drill: 1 Konter ohne Abwehr, 2 Konter ohne Abwehr usw.
Drill Dachblock gegen Dachblock, Anwendung von Figure 8
Passing block Drill: A macht 1, B Switch block und Konter ohne Abwehr, A macht 2 und B passing block, Konter ohne Abwehr, weiter mit 3 und 4 jeweils passing block
Basic Lameco Drill: A 6-1-2 im vorwärtsgehen, B nur Block, dann wechseln
Distanzen wechseln: 1,T4,2,1,T4,2, A geht mit Dachblock rein und 1, B Block und 4, A pasing block und 5, B Block und 2, A Block und 6 (nach dem Dachblock 1-4-5-2-6) dann wieder lösen
Drill: Block, Stock festh
Drill nach Block sofort auf Hand schlagen, ohne Abwehr
Free Flow mit Tritt und Punch
Free Flow, statt Stockschlag Checkhand als Ziel für Fauststoss oder Tritt bieten
Wenn der Angriff geblockt wird, dann sofort zweiter Schlag auf die Hand
Nach Block Konter mit Stich, erst ohne Abwehr, dann mit Checkhand oder Stock abwehren
Nach Dachblock durchziehen – Fortsetzungen – Konter und weitere Fortsetzungen
Freeflow Abwehr nur mit Checkhand
Flowdrills zerlegt
H5 mit Checkhand abwehren, 1-1-H5
Tapi Tapi: Block von A wird mit Checkhand weggeräumt und neuer Angriff, der auch wieder geblockt wird
Largo Mano 1-1
Verstärkter Block
Freeflow mit 2 oder drei Angriffen, dann erst wechseln
Angreifer mit 2 Stöcken, Konter wird immer mit zweitem Stock abgewehrt
25 Entwaffnungen Disarm Techniksammlung
Vor der Entwaffnung möglichst Stockschlag, nach Entwaffnung Stockschläge.
An sich würde es genügen, 2 oder 3 Entwaffnungen zu lernen, mehr ist eher eine Bereicherung der Motorik und schult das Verständnis für Winkel und Hebel.
Besser sind die Entwaffnungen, bei denen man danach den Stock schlagbereit in der Hand hält und eher weit weg ist.
Strip disarm (Entwaffnung) von innen gegen 1 und 3
Strip disarm (Entwaffnung) von aussen gegen den Uhrzeigersinn rüberschaufeln gegen 2 und 4
Strip disarm (Entwaffnung) von innen mit Buttstrike auf Hand gegen 1 und 3
Strip disarm (Entwaffnung) von aussen gegen den Uhrzeigersinn rüberschaufeln mit Buttstrike auf Hand gegen 2 und 4
Strip disarm (Entwaffnung) von innen mit Stockschlag auf Hand gegen 1 und 3
Strip disarm (Entwaffnung) von aussen mit Stockschlag auf Hand gegen 2 und 4, hier auch ohne rüberschaufeln möglich
Strip disarm (Entwaffnung) von innen mit Armschwert auf Hand gegen 1 und 3
Strip disarm (Entwaffnung) von aussen mit Armschwert auf Hand gegen 2 und 4
Twist disarm (Entwaffnung) von innen gegen 1 und 3
Twist disarm (Entwaffnung) von aussen gegen 2 und 4
Snake disarm (Entwaffnung) von innen mit checkhand gegen 1 und 3
Snake disarm (Entwaffnung) von aussen mit Stockhand gegen 2 und 4
Snake disarm (Entwaffnung) von innen mit checkhand und Buttstrike gegen 1 und 3
Snake disarm (Entwaffnung) von aussen mit Stockhand und Pak Sao gegen 2 und 4
Snake disarm (Entwaffnung) von unten gegen Nr 2 und 4, Block, im Uhrzeigersinn schaufeln, Snake von unten mit Checkhand, Stockschlag und Gum sao
Vine (Ranke, Umschlingen) disarm (Entwaffnung) von innen mit Stock, beide in einer Linie gegen 1 und 3
Vine (Ranke, Umschlingen) disarm (Entwaffnung) von aussen mit Stock gegen 2 und 4
Stick Twist disarm (Entwaffnung) von innen mein Stock hebelt an seiner Hand von aussen und vorne und Entwaffnung nach unten gegen 1 und 3
Stick Twist disarm (Entwaffnung) von aussen mein Stock hebelt an seiner Hand von aussen und Entwaffnung gegen den Uhrzeigersinn gegen 2 und 4
Stick Twist disarm (Entwaffnung) mit Butt nach 5, wie Switchblock, mein Butt hebelt von aussen an seiner Hand und Entwaffnung nach unten, auch gegen 2 direkt möglich
Oberarm disarm (Entwaffnung) nach Dachblock, greifen, Schlag auf Körper, durchziehen, im Uhrzeigersinn von unten nach oben und runter mit Waffenhand entwaffnen
Oberarm disarm (Entwaffnung) nach Wingblock, von unten nach oben und runter
Oberarm disarm (Entwaffnung) auch gegen 1 und 3
Oberarm disarm (Entwaffnung) von oben nach unten gegen 3, der mit Stick down abgewehrt wurde
Nummer 2 Entwaffnung Block, Stock greifen, eigenen Stock pararell einführen, im Uhrzeigersinn rumschaufeln, runterdrücken nach unten hinten
Nummer 2 Entwaffnung nach Wingblock, Stockhand an der Daumenwurzel greifen und Stock mit Unterarmschlag von oben nach unten rausschlagen
Im Flowdrill oder Free Flow entwaffnen, Konter darauf und weitere Fortsetzungen
R6 im Freeflow
Hubad und Saganglabo mit Stock
Escrima mit Gürtel