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BIOLAVIT Mandeln 1 kg Ganz ohne Schale Naturbelassen Mandelnkerne Braun (1000g)
€ 7.91
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Biolavit Mandeln - 1 kg -hohe Qualität
Mandeln versorgen den Körper mit essentiellen Fettsäuren, einer großen Menge an Ballaststoffen, Eiweiß sowie Vitaminen und Mineralstoffen. Wir finden in ihnen hauptsächlich Vitamin B2 und antioxidative Vitamine E und A sowie Folsäure, Niacin und Thiamin. Mandeln sind auch eine Quelle für Kalzium, Eisen, Magnesium, Zink, Kalium, Phosphor und Natrium.
Regelmäßiger Verzehr von Mandeln trägt zur Verbesserung der Funktion des Herzens und des Kreislaufsystems sowie zur Senkung des Blutdrucks bei. Die Fettsäuren, die sie zusammen mit Vitamin E enthalten, verhindern, dass sich schlechtes Cholesterin in den Blutgefäßen ansammelt, und verhindern Blutgerinnsel. Da Mandeln die Reaktion des Körpers auf Insulin verbessern, schützen sie auch vor der Entwicklung von Typ-2-Diabetes. Trotz ihres Heizwerts werden sie auch in der Ernährung von Menschen empfohlen, die abnehmen, da die in ihnen enthaltenen Ballaststoffe eine lange Wirkung haben -dauerndes Sättigungsgefühl und reguliert das Verdauungssystem.
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