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30 große Trainingskarten A5-Format - Trainieren mit der Koordinationswippe - NEU
€ 1.58
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Description
Trainieren mit der Koordinationswippe - 30 Trainingskarten mit professionellen Übungen30 Workout-Karten in DIN A5 perfekt für daheim, im Verein, im Fitnessstudio oder in Reharäumen
Themen:
- Stimulierung bestimmter Muskelpartien,
- Steigerung von Mobilität,
- Steigerung von Flexibilität,
- Kräftigung,
- Stabilisation,
- Ausdauer,
- Dehnung usw.
Schritt-für-Schritt-Anleitung und farblich illustriert, sehr stabile Karten
Zustand: NEU
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